音だけでなく光を浴びて起きることができる光目覚まし時計は、生活リズムを整えるのにとっても便利です。
時刻に鳴ると徐々に明るくなり、小鳥のさえずりなどの自然な音で起こしてくれるので、気持ちよく朝を迎えることができます。
ただ、色々なメーカーから商品がでているため、なにを選べばいいか迷ってしまいますよね。
私は実際に光目覚まし時計を購入し、3ヶ月以上利用して機能や効果の違いを実感しました。
そんな購入者の視点から、光目覚まし時計の4つの選び方と、人気のおすすめ商品5つをランキング形式で紹介します。
スマホのアラームでいつもイライラしていた私が、光目覚ましを使い始めてから、朝起きるストレスが無くなりました！
スッキリ起きれて、その後の仕事も捗る！
光目覚まし時計の選び方1：光の強さ
光目覚まし時計の選び方として、やはり光の強さがあります。
ただ、個人的には一定以上の価格帯の光目覚まし時計であれば、本を読めるくらいの光量はあるので起きるのには十分でした。
「とにかく明るい光を浴びたい！」という方は、明るさに特化した商品を選ぶのをオススメします。
（後ほど紹介します）
光目覚まし時計の選び方2：価格帯
光目覚まし時計の価格帯はピンキリです。
安いものは3,999円、高いものは3万円ほどします。
機能と価格帯を比べて、自分に合ったものを選びましょう。
光目覚まし時計の選び方3：その他の機能
光目覚まし時計には、徐々に明るくなるアラーム機能以外にも、様々な機能がついていることあります。
利用者が多い機能はこちらです。
- 快眠モード（徐々に暗くなる）
- 照明モード（ランプとして使える）
- カラーモード（インテリアとして使える）
- 充電式（外出先で使える）
快眠モードとは、徐々に明るくなるのではなく、徐々に暗くなる機能で、スムーズに寝れる効果があります。
私はこのモードを使う予定はなかったのですが、試してみると眠りを誘う音楽と徐々に暗くなる光が心地よく、眠れない夜に使う事が増えました。
朝スッキリ起きるだけではなく、夜寝るときにも使いたい人は快眠モード、
簡単な照明として使いたい人は、光を維持できる照明モード、
インテリアとして使いたい人は、カラフルな光で癒やされるカラーモード、
外出先で使いたい人は充電式機能を、それぞれチェックしておきましょう。
光目覚まし時計人気おすすめランキング5選
では、以上の3つのポイントをふまえて、オススメの商品5つを具体的に紹介します。
価格帯やレビューは2021年5月現在のAmazonを参考にしています。
光目覚まし時計おすすめ1位：YABAE(MY-09･MY-11)
| 価格帯 | 3,999円 |
| Amazonレビュー | 4,840件（★4.2） |
| 光の強さ | ○ |
| 快眠モード | ○ |
| 照明モード | ○ |
| カラーモード | ○ |
| 充電モード | ✕ |
YABAEはAmazonの検索でも上位を独占している人気メーカーです。
その中でもスタンダードなモデルがMY-09とMY-11で、私も愛用しています。
MY-11の方が最新型ですが、機能は殆ど変わりません。
3,999円と今回紹介する商品の中では一番安いにも関わらず高機能なので、初めて光目覚まし時計を利用する人にはオススメのモデルです。
白と木目調の2つのデザインがあるので、部屋の雰囲気に合わせて選びやすいのも利点です。
光の強さは公開していませんが本を読めるほど明るいです。
実際に私は、音がなるアラーム時間になる前の光が徐々に明るくなる段階で目覚めることが多いです。
ただし充電式ではないため、常にコンセントを指している必要があります。
一応バックアップ用の電池がありますが、外出先で安心して使うには適していません。
YABAE目覚し時計のレビューはこちらの記事で詳しく紹介しているので参考にしてください。
コスパが良く、まずは光目覚ましがどんなものか試してみたいという方にオススメの商品です。
光目覚まし時計おすすめ2位：inti4s
| 価格帯 | 29,916円 |
| Amazonレビュー | 15件（★4.2） |
| 光の強さ | ◎ |
| 快眠モード | ✕ |
| 照明モード | ✕ |
| カラーモード | ✕ |
| 充電モード | ✕ |
inti4sは今回紹介する中で一番値段が高い商品で、なんと3万円近くします。
その代わり光は圧倒的に強く、朝日と同等である20,000ルクスの強い光を出すことができます。
その他の機能は殆どついていないので、「普通の光目覚ましじゃ満足できない！」「とにかく明るい光を浴びたい！」という方にオススメです。
朝日と同等の明るさにも関わらず、肌に害となる紫外線は殆ど出さない設計になっているのも嬉しいポイントですね。
Amazonレビューは少なめですが、最近テレビでも紹介されて人気が上がっている商品です。
光目覚まし時計おすすめ3位：フィリップス（PHILIPS）
| 価格帯 | 15,980円 |
| Amazonレビュー | 10,151件（★4.4） |
| 光の強さ | ○ |
| 快眠モード | ○ |
| 照明モード | ○ |
| カラーモード | ✕ |
| 充電モード | ✕ |
PHILIPSは歯ブラシやシェーバーでも有名なメーカーなので、安心感がある商品です。
米国を中心に人気で、世界中から買われているので、レビュー数も多いですね。
ただ、販売元によってはプラグが日本に合わず、別途変換プラグを購入する必要があるので注意です。
見た目は1位のYABAEと似ていますが、フィリップスの方がサイズが数センチ大きくなっています。
デザイン賞も受賞していて、スタイリッシュなデザインなので、インテリアとしてもおしゃれです。
有名なメーカーで安心感を得たい人におすすめですね。
光目覚まし時計おすすめ4位：YABAE（MY-10）
| 価格帯 | 3,999円 |
| Amazonレビュー | 1,318件（★4.3） |
| 光の強さ | ○ |
| 快眠モード | ✕ |
| 照明モード | ○ |
| カラーモード | ○ |
| 充電モード | ✕ |
4位は1位で紹介したYABAEの別モデル、MY-10です。
円柱形となっていて、360度全方向へ光を照らすことができるのが特徴です。
ただ、1位のモデルと異なり快眠モードがなかったり、その他の細かい機能がなかったりします。
YABAEのモデル毎の違いはこちらの記事でも詳しく紹介しているので参考にしてください。
機能性よりも全方向へ照らすことを重視したい方におすすめの商品です。
光目覚まし時計おすすめ5位:UENO-mono
| 価格帯 | 2,580円 |
| Amazonレビュー | 274件（★3.8） |
| 光の強さ | ○ |
| 快眠モード | ✕ |
| 照明モード | ○ |
| カラーモード | ✕ |
| 充電モード | ○ |
最後はUENO-monoです。
特徴は充電式モードがあるので、コードレスで使えることです。
2.5時間でフル充電され、最大64時間点灯することができるので、お泊りやキャンプでも使えますね。
YABAEのMY-10と同じく360度照光ですが、UENO-monoにはカラーモードがありません。
外出先で使いたい人はこちらを選びましょう。
光目覚まし時計おすすめ5選｜まとめ
光目覚まし時計は、朝起きれない人には救世主のような商品です。
実際私も3ヶ月使って、もう普通の目覚し時計には戻れなくなってしまいました。
ストレスフリーで起きれるので、その後の作業や仕事効率も良くなります。
ぜひそれぞれの商品の特徴を理解して、気持ちの良い朝を迎えてみてください。
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